武术的练习内容与分类_文化书籍_生活频道_火花塞之家

  • <noscript id="heecb"></noscript><abbr id="heecb"><col id="heecb"></col><div id="heecb"><b id="heecb"><optgroup id="heecb"></optgroup></b></div><small id="heecb"><span id="heecb"></span></small></abbr>

        <th id="heecb"></th>
        <del id="heecb"></del>
        <legend id="heecb"><aside id="heecb"><caption id="heecb"></caption><colgroup id="heecb"></colgroup></aside></legend>

        <blockquote id="heecb"><input id="heecb"></input></blockquote><dd id="heecb"><param id="heecb"><param id="heecb"><input id="heecb"></input><datalist id="heecb"></datalist></param></param></dd>
        • WAP手机版 RSS订阅 保存到桌面加入收藏设为首页
        文化书籍

        武术的练习内容与分类

        时间:2019-03-10 11:02:31   作者:李树栋  
        武术的练习内容
          武术的练习内容至少包括:武术基本功(腿法、身法、步法、手法、基本动作等)、拳术(含单练、对练、单操手等)、器械(含刀、枪、剑、棍等,有长短、软硬等区别)、实用功法(包括整体功力和局部功力,如:指功、掌功、臂功、腿功、脚功、排打功等)、内功修炼(内脏、精神修练的方法)、实战训练(单操手、散手对抗、拿法、打法、摔法、踢法综合运用)等。无论是哪一个拳种,练习内容虽有区别,风格虽有差异,都应该具有这几方面的训练内容,否则就是不完整的。
          武术的分类
          一、传统武术
          1、用中国传统哲学理念指导并命名的拳术。如八极拳、太极拳、形意拳、八卦掌、无极拳等。
          2、用技术特色命名的拳术。如通臂拳、劈挂拳、戳脚、翻子拳等。
          3、以地域为特色命名的拳术。这些拳种往往是一个流派,其中包含了很多拳种。如少林拳、武当拳、峨嵋拳、南拳等。
          4、以动物的特长命名的拳术。如猴拳、螳螂拳、鹰爪拳、黑虎拳、龙形拳、鹤拳、蛇拳等。
          5、以古代名人名将或武术世家命名的拳术。如岳家拳、霍家拳、燕青拳、太祖拳、孙膑拳、武松脱铐拳。
          二、现代武术
          所谓现代武术是指突出体育功能和健身功能,以武术的动作特点来表现而派生出来的体育运动形式或体育项目,准确说不能称其为武术。


        上一篇:没有了
        下一篇:武术的几种误区
        相关评论

        广西快三 |广西福彩快三今天开奖结果查询 |广西快三玩法 | |手机版 | | 百赢快三app|大发pk10彩票|北京快3|三分快三|江苏快三|大发快3彩票|